4. Desinfecte con una solución adecuada Una vez que estén limpias, es importante desinfectar las frutas y verduras. Puede preparar una solución casera con agua y vinagre (una parte de vinagre ...

Lavar las frutas, vegetales y verduras es importante para cuidar tu salud, pues ayuda a eliminar las bacterias y microbios ...

Consumir algunas frutas ayuda a limpiar ... las venas y las arterias. Son frutas con un bajo aporte calórico y son una importante fuente de vitamina C, así como de minerales (hierro, yodo ...