نخود حاوی ترکیبات مفیدی مانند فیبر، پتاسیم، ویتامین‌های گروه B و منیزیم است که به کاهش فشار خون، تنظیم سطح کلسترول و بهبود سلامت قلب کمک می‌کنند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف منظم نخود می‌تواند خطر ...

کارشناس طب ایرانی بیان کرد: اگر افراد باردار به آنفولانزا مبتلا شدند توصیه ما این است برای جلوگیری از خلط، عفونت و تقویت ریه‌ها از حریر بادام و سوپ پر پیاز اتفاده کرده و به هیچ عنوان از آویشن، بابونه ...

اکنون یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که این الگوی غذایی همچنین ممکن است باعث تقویت قدرت مغز افراد شود. بر اساس نتایج ...