El síndrome premenstrual es un conjunto de síntomas físicos, emocionales y conductuales que suelen producirse desde la ovulación hasta el comienzo de la menstruación. Estos síntomas van a ...

Aparte de la alimentación, el ejercicio físico es clave a la hora de perder peso. Sin embargo, mucha gente que se ejercita a diario se pregunta cuándo se empiezan a observar los resultados.

Las frutas frescas son grandes aliadas para quien apuesta por una alimentación saludable. Fuente de hidratos de calidad y con un alto contenido acuoso, se asocian a una menor incidencia de ...